Via le tensioni psicofisiche con la Schisandra
Ogni giorno, nella nostra quotidianità, ci troviamo nel fronteggiare la frenesia per svolgere le nostre mansioni come il lavoro, la scuola e occuparsi della famiglia. Spesso la vita frenetica comporta nel non ascoltare la nostra mente e il nostro fisico, specialmente quando siamo stanchi portando il nostro organismo a livelli alti di stress. Lo stress porta ad avere disturbi cardiocircolatori come la pressione alta, gastrointestinali ed emotivi come depressione, ansia, apatia ed insonnia. Sembra di vivere un’interminabile maratona quotidiana che comporta, alla fine, ad affaticarci. Completamente. Come possiamo ritrovare l’energia per affrontare le tensioni psicofisiche? Tra le piante officinali classificate come adattogene ne abbiamo una che viene denominata “il frutto dai cinque gusti”: la Schisandra. Appartenente alla famiglia delle Schisandracee, secondo la Medicina Tradizionale Cinese questa pianta calma il cuore e lo spirito in quanto veniva usata come tonico. Solamente negli...