Come il tarassaco, tra forza e benessere...

Per alcune donne la menopausa viene vista come la conclusione di un percorso importante della loro vita e non come l'inizio della consapevolezza femminile.  Dal greco menos pausis , questa fase di cambiamento viene considerata dalla donna come la fine del periodo fertile, della giovinezza e del calo sessuale con la cessazione delle mestruazioni che si verifica in un’età compresa tra i 48 e i 55 anni. I sintomi fisici e psicologici causati dal calo della produzione di ormoni sono: • Vampate di calore • Sudorazione eccessiva • Inappetenza • Carenza di vitamina D • Osteoporosi • Disturbi cardiocircolatori • Vertigini • Stanchezza • Palpitazioni • Stress ed ansia • Irritabilità • Confusione • Nervosismo Perché non provare a vedere la menopausa come un grande periodo di opportunità, un nuovo cammino della vita? Se vissuta con totale naturalezza può esser considerata come la maturazione definitiva della donna, accogliendo questo periodo di trasformaz...