Lo stress da rientro dalle vacanze dà un senso di malessere e di disagio che viene accusato nei primi giorni di lavoro oppure quando si ritorna a scuola. È ovvio che non dobbiamo aver timore di questi disturbi come una patologia vera e propria, è solamente una condizione momentanea che viene percepita come una mancanza di energia identificata meglio come stanchezza. Ciò è dovuto anche per lo stress, ansia e nervosismo. La “Sindrome da rientro” non è una patologia vera e propria ma un malessere temporaneo sia dal punto di vista fisico che psicologico: tale sindrome avviene a fine estate e deriva dal rientro nel contesto della routine quotidiana. I sintomi più comuni sono sensazione di spossatezza e stanchezza, difficoltà di concentrazione, nervosismo, sbalzi di umore, ansia ed irritabilità. Come possiamo affrontare il rientro senza farsi travolgere dall’ansia? Ecco i rimedi naturali efficaci per ritrovare l’energia: Fiori di Bach: Impatiens, White Chestnut, Elm...
