Come il tarassaco, tra forza e benessere...

Il timo è una pianta officinale aromatica dal profumo inconfondibile e familiare usata spesso in cucina, un potente alleato per contrastare germi e batteri in quanto ha proprietà antisettiche, spasmodiche, espettoranti, antitussigena e, quindi, utile per chi ha problemi respiratori. Benché ha un piccolo arbusto, ha un profumo intenso tanto da renderlo importante tra le piante officinali. Nella medicina popolare era usato come pianta antitosse per ridurre i sintomi da malattie da raffreddamento, scacciare i parassiti nell'intestino, attivare la diuresi e d era considerato, nel 1600, un ottimo antidoto per combattere la peste . Appartenente alla famiglia della Labiate, esistono circa 400 varietà diverse ed originarie nell'area mediterranea.  Il timo è diffuso in Italia, Francia, Spagna e Portogallo, nella Sardegna il timo caratterizza il paesaggio dell’isola. Ama i luoghi asciutti, aridi, predilige le coste e, a volte, luoghi con 1600 m di altitudine. Le due tipologie di timo...

Vi è mai successo di accendere una sigaretta, guardarla e dire “Domani smetto definitivamente”? Spesso si fuma con la piena consapevolezza o, magari, automaticamente. Prima di smettere completamente di fumare provate ad eseguire questo esercizio, ossia focalizzare quali sono le condizioni piacevoli e non per poter smettere di fumare. Cosa succede al nostro organismo quando smettiamo di fumare: la pressione sanguigna ritorna a livelli normali, così come il battito cardiaco il livello di ossigeno nel sangue torna ad assumere un valore molto vicino alla normalità l’olfatto e le papille gustative migliorano sensibilmente miglioramento nella funzione circolatoria si abbassa del 50% il rischio di infarto, ictus, tumore al polmone e alla gola i polmoni ritornano ad essere privi dello sporco provocato dalla sigaretta Con una composizione mirata i fiori di Bach aiutano a fare a meno delle sigarette in quanto ristabiliscono gli squilibri emozionali che sono al...

Lo Yin e lo Yang sono parti importanti in ognuno di noi, quelle due unità complementari che si forma in ogni nostra caratteristica sia fisica che mentale. Spesso il loro significato, nella nostra cultura occidentale, è totalmente diverso dalla filosofia cinese: i colori del loro simbolo, bianco e nero, vengono interpretati come “il bene e il male” ma molte rappresentazioni artistiche li inquadrano con questi termini creando una concezione errata. In realtà sono due concetti opposti che si rispettano a vicenda e sono complementari. La teoria dello yin e dello yang ha radici molto antiche risalenti nel 700 a.C. Con il testo “ Il libro dei mutamenti ” (o I Ching) dove lo yin viene rappresentato da una linea spezzata mentre lo yang da una continua. Nella filosofia cinese rappresentano l’opposto dell’uno nell’altro di uno stesso oggetto e sono simboli dell’armonia, equilibrio, il dualismo perfetto di ogni cosa nell’universo. L’energia alimentata dallo yin e yang è la stessa che scorre...