Smetti di fumare con i fiori di Bach

Vi è mai successo di accendere una sigaretta, guardarla e dire “Domani smetto definitivamente”? Spesso si fuma con la piena consapevolezza o, magari, automaticamente. Prima di smettere completamente di fumare provate ad eseguire questo esercizio, ossia focalizzare quali sono le condizioni piacevoli e non per poter smettere di fumare.

Cosa succede al nostro organismo quando smettiamo di fumare:

• la pressione sanguigna ritorna a livelli normali, così come il battito cardiaco

• il livello di ossigeno nel sangue torna ad assumere un valore molto vicino alla normalità

• l’olfatto e le papille gustative migliorano sensibilmente

• miglioramento nella funzione circolatoria

• si abbassa del 50% il rischio di infarto, ictus, tumore al polmone e alla gola

• i polmoni ritornano ad essere privi dello sporco provocato dalla sigaretta

Con una composizione mirata i fiori di Bach aiutano a fare a meno delle sigarette in quanto ristabiliscono gli squilibri emozionali che sono alla base della ricerca di un generale bisogno di sfogarsi quando si hanno i pensieri negativi portando, alla fine, ad accendersi una sigaretta.

Quando si smette di fumare accade di mangiare esageratamente senza alcun appetito per compensare la mancanza della sigaretta. Per smettere di fumare occorre avere una grande forza mentale con la piena consapevolezza di aver intrapreso la giusta strada per il benessere del nostro organismo.

Ecco l’elenco dei fiori di Bach per poter smettere di fumare:

• Agrimony: per calmare lo stato d’ansia e l’agitazione che tormenta l’animo interiore

• Cherry Plum: compensa la perdita di controllo e la impulsività di accendere una sigaretta

• Heather: contrasta il senso d’inquietudine e di solitudine che spinge la persona nel riprendere a fumare

• Crab Apple: ha la funzione di far nascere la consapevolezza interiore della persona di disintossicarsi facendo aumentare il desiderio di smettere di fumare

• Centaury: aiuta la determinazione

• Clematis: aiuta nel non cadere nella tentazione di accendersi la sigaretta
  
  

Smettere di fumare è un percorso difficoltoso con l’80% di ricaduta ma se affidiamo la nostra mente e il nostro fisico nella forza vibrazionale dei fiori di Bach, dopo le prime tre settimane, la sigaretta e il gesto di accenderla saranno solo un passato ricordo.