La meditazione Vipassana: un viaggio verso la consapevolezza e la liberazione interiore

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Link dell'articolo pubblicato su Io Magazine di Italia Olistica:

https://www.italiaolistica.it/vipassana-consapevolezza-e-liberazione/

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Ruta: la pianta della protezione e della consapevolezza interiore

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Nel mondo delle erbe officinali, alcune piante portano con sé un’aura di mistero e saggezza antica. Una di queste è la ruta (Ruta graveolens), una pianta tanto potente quanto delicata, da maneggiare con rispetto e consapevolezza. Conosciuta fin dall'antichità per le sue proprietà medicinali e magiche, la ruta è una delle protagoniste silenziose dei giardini delle nonne, dei testi di erboristeria e dei rituali di protezione energetica. Originaria dell’area mediterranea, la ruta è una pianta perenne dalle foglie verde-bluastre, finemente frastagliate e dal profumo intenso, quasi acre. I suoi piccoli fiori gialli compaiono in estate e attirano immediatamente l’attenzione di chi è sensibile alle “presenze vegetali” cariche di storia e significato. Predilige i luoghi soleggiati e i terreni ben drenati: è resistente, tenace e, proprio come le donne che l’hanno tramandata nei secoli, ha saputo adattarsi ai cambiamenti del tempo, conservando la sua identità profonda. In fitoterapia, viene ...
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