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Cromoterapia: un arcobaleno di benessere!

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Cari Amici ed Amiche, bentornati! In questi giorni tristi a causa dell'emergenza Codiv-19,  ci sentiamo tristi e con la coscienza di rimanere in casa per evitare possibili ed ulteriori contagi. Cerchiamo di essere positivi e tener "impegnate" le nostre menti, non possiamo permettere di avere disequilibri emozionali e psicofisici e , di conseguenza, le difese immunitarie deboli. C'è chi pratica l'attività fisica in casa, chi si tuffa nella lettura, e chi delizia il proprio palato e quello dei suoi familiari cucinando. Oggi vi parlo potere benefico della Cromoterapia. E' una disciplina olistica che basa la sua terapia sui colori, per riequilibrare il benessere fisico e mentale. Viene utilizzata anche come complementare alle altre discipline come l'aromaterapia, l'omeopatia olistica, la meditazione. Spesso la cromoterapia viene associata alla medicina ayurvedica proprio per l'uso dei colori. Ogni colore è associato ai 7 Chakra del corpo...

Curiamo con dolcezza il mal d'auto!

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Cari amici ed amiche, Oggi parleremo di un problema che riguarda grandi e piccini: la chinetosi (cinetosi), comunemente definito mal d’auto, treno od aereo. La maggior parte delle persone ricorrono alle gomme da masticare che procurano un leggero sonno, i braccialetti, o mettersi nei posti anteriori dei veicoli. È un disturbo che coinvolge l’orientamento spaziale; s’accompagna a una sensazione di oppressione a livello delle tempie che condiziona la quotidianità. Le cause della cinetosi risiedono nell’orecchio e nella regolazione dell’equilibrio. L’apparato vestibolare invia al nostro cervello la percezione del movimento dell’auto. Questo accade perché i nostri occhi, nel momento in cui sediamo dietro al conducente del veicolo, hanno una visione limitata dello spazio creando una confusione di segnali che stimolano il sistema nervoso autonomo. Ciò determina l’insorgenza dei sintomi del mal d’auto. Cosa possiamo fare per poter attenuare questo disturbo così fastidioso? Poss...

Piccole perle.....Il Tarassaco!

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Amici ed Amiche, Buon pomeriggio! Oggi parleremo del potere efficace del Taraxacum Officinale, comunemente chiamato Tarassaco. É una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee. É ricco di proprietà depurativa, antinfiammatoria. Inoltre é un ottimo alleato per la cura delle malattie legate al fegato. La radice del Tarassaco possiede la proprietà depurativa in quanto stimola la funzionalità biliare, epatica e renale, attivando gli organi emutori, come fegato, rene e pelle. Grazie alla sua proprietà amato-tonica e digestiva, purificante ed antinfiammatoria disintossica il fegato favorendo l'eliminazione delle scorie. É definita una pianta epatoprotettiva indicata per caso di insufficienza  epatica, itterizia e calcoli biliari. Stimola,inoltre,le secrezioni di tutte le ghiandole dell'apparato gastroenterico e la muscolatura dell'apparato digerente. Nella cultura contadina era utilizzato come diuretico in quanto i responsabili principali sono gli flavonoidi e,...

Come il tarassaco, tra forza e benessere...

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Il Tarassaco, questo bellissimo fiore chiamato anche Soffione oppure Dente di Leone , simboleggia la forza, la speranza e la fiducia. Nei nostri tempi moderni, abbiamo fortemente bisogno di forza, speranza e fiducia. Sia nell'animo che nel proprio fisico. Nella mitologia greca si narra che Teseo, per sconfiggere definitivamente il Minotauro e liberare i fanciulli rapiti dal re cretese Minosse, mangiò per 30 giorni di fila solo i denti di leone, per diventare abbastanza forte. Uno studio americano ha infatti dimostrato che la pianta del Tarassaco sia molto più nutriente di altre "verdure", più rinomata di broccoli e spinaci. In passato questa pianta veniva utilizzata anche per il suo latte emesso dalle foglie fresche, utilizzato come detergente corpo. Forza e benessere.... Sono due parole importanti che caratterizzano questo bellissimo fiore; la forza del proprio animo in correlazione con il benessere del proprio fisico. Un connubio difficile in questi nostri temp...