Come il tarassaco, tra forza e benessere...

Quante volte è capitato di non stare con i piedi per terra, richiudendoci nel nostro mondo? Eh si... Tante volte! Ciò, però, porta a non stare connessi con la nostra realtà ed a pensare che il nostro mondo mentale sia migliore.  Come possiamo, quindi, riconnetterci nel quotidiano? Con Clematis! Questo fiore di Bach è indicato per tutte quelle persone che hanno un animo romantico sognatore che si ritira nella propria fantasia e che non riesce a prendere parte alla vita quotidiana. La personalità Clematis é definita come una persona non presente a sé stessa, al proprio corpo e alla realtà che lo circonda.  È come se fosse completamente scollegato con il mondo esterno! La persona che necessita di questo fiore non si faccia problemi nel non pensare alla sua vita quotidiana perché, nella mente e nella fantasia, i suoi mondi sono migliori rispetto a quello reale.  La persona che necessita di questo fiore di Bach non so crea problemi nel lasciare questa vita perché i...

Per alcune donne la menopausa viene vista come la conclusione di un percorso importante della loro vita e non come l'inizio della consapevolezza femminile.  Dal greco menos pausis , questa fase di cambiamento viene considerata dalla donna come la fine del periodo fertile, della giovinezza e del calo sessuale con la cessazione delle mestruazioni che si verifica in un’età compresa tra i 48 e i 55 anni. I sintomi fisici e psicologici causati dal calo della produzione di ormoni sono: • Vampate di calore • Sudorazione eccessiva • Inappetenza • Carenza di vitamina D • Osteoporosi • Disturbi cardiocircolatori • Vertigini • Stanchezza • Palpitazioni • Stress ed ansia • Irritabilità • Confusione • Nervosismo Perché non provare a vedere la menopausa come un grande periodo di opportunità, un nuovo cammino della vita? Se vissuta con totale naturalezza può esser considerata come la maturazione definitiva della donna, accogliendo questo periodo di trasformaz...

Nel format "Donne e Sport" della Coach Elena Vannimartini sono stata ospite, assieme allo Dr. Matteo Simone, psicologo e psicoterapeuta nonché personale trainer. L'importanza dello sport per le donne e come poter affrontare la fase della menopausa attraverso l'attività sportiva, i fiori di Bach e la fitoterapia. Clicca nel link per guardare il video: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284722696566971&id=108552337673584

Avete mai pensato che un frutto dalle bacche scure e tonde possa avere tantissime proprietà? Il Ribes nigrum, comunemente chiamato Ribes nero, appartiene alla famiglia delle Grossulariaceae ed è un arbusto che può arrivare fino si due metri, con delle bacche scure, ricche di semi e molto profumate. È una vera e propria miniera di principi attivi come: •Ferro •Tannini •Antocianine •Potassio •Avonoidi •Vitamina C Di origine araba, nell’Antica Roma il ribes veniva impiegato come cicatrizzante per le ferite, curare il mal di gola, combattere la stitichezza e scacciare via gli umori neri. Intorno al XVIII sec.  il ribes venne considerato come il rimedio naturale universale in grado di curare le febbri, la peste, le piaghe e calcolosi. Per molti secoli questa pianta officinale sparì parzialmente dalle conoscenze erboriste, ma solamente nel 1800 ci fu una rivalutazione grazie alle sue proprietà diuretiche, antinfiammatorie ed antireumatiche. Durante la Seconda Guerra Mondiale,...