Come il tarassaco, tra forza e benessere...

L’assenzio, scientificamente noto come Artemisia absinthium, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta, oltre a essere utilizzata per la produzione del celebre liquore, ha una lunga storia di utilizzo in fitoterapia, grazie alle sue molteplici proprietà medicinali. L'assenzio ha una lunga e affascinante storia in fitoterapia, risalente a migliaia di anni fa. Questa pianta, nota per le sue proprietà medicinali e il suo caratteristico sapore amaro, è stata utilizzata in molte culture per trattare una varietà di disturbi. Il suo uso terapeutico è risalente agli antichi Egizi, che lo utilizzavano per scopi medicinali. Testimonianze storiche suggeriscono che l'assenzio fosse impiegato per trattare disturbi intestinali e per stimolare l’appetito. Anche i Greci e i Romani utilizzavano l'assenzio, con Ippocrate che ne raccomandava l'uso per trattare itterizia, anemia, reumatismi e dolori mestruali. Durante il Medioevo, l'assenzio contin...

La camomilla romana (Chamaemelum nobile) è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae, nota per le sue straordinarie proprietà terapeutiche e il suo uso diffuso in erboristeria e aromaterapia. Utilizzata da secoli per trattare vari disturbi, la camomilla romana è apprezzata soprattutto per i suoi effetti calmanti e rilassanti.  Originaria dell'Europa occidentale e del Nord Africa, oggi è coltivata in diverse parti del mondo. Si distingue per i suoi fiori bianchi simili a margherite e per il suo profumo dolce e fruttato. La pianta cresce bassa al suolo, raggiungendo un'altezza di circa 30 centimetri, e preferisce terreni ben drenati e soleggiati.                                                    Foto di Irina Kukuts Le proprietà terapeutiche della camomilla romana sono dovute principalmente ai suoi costituenti attivi, tra ...

 Che sensazione provate nel sentire un profumo delizioso?  Spesso i profumi raccontano, attraverso le loro essenze, la personalità di ognuno di noi. È come se un vestito fatto su misura valorizzasse la persona che lo indossa.  Nel mondo della fitoterapia il profumo viene associato all’Aromaterapia ed ai suoi oli essenziali.  Questa disciplina utilizza le essenze aromatiche, chiamati oli essenziali, che agiscono sui processi fisici, mentali e spirituali. È un’arte antica in quanto l’uomo è sempre stato affascinato dall’intenso profumo di erbe e fiori, tanto da risvegliare le sensazioni risposte nella parte più profonda della psiche.  L’aromaterapia ha due anime:   • le componenti volatili delle essenze  • l’effetto degli oli essenziali con i principi attivi che penetrano attraverso la pelle, le vie respiratorie ed orali (aromaterapia galenica)   Al contrario di noi che, nell’epoca contemporanea viviamo di sensazioni visive, gli antichi erano ...

Siamo entrati nell'autunno e, con esso, arrivano le prime giornate fresche lasciando alle spalle il caldo estivo. Cadono le prime foglie dai colori accesi come rosso, marrone. giallo e soffiano i primi venti autunnali con un sole dal calore tiepido.                Con l’autunno, la stagione che apre le porte all'inverno, arrivano anche i primi malesseri stagionali: mal di gola tosse raffreddore febbre Come possiamo difenderci e prevenire i malesseri influenzali nel modo naturale?     Quali sono i rimedi naturali più idonei? Come prima cosa dobbiamo rinforzare, nel modo giusto, il nostro sistema immunitario con alcune piante officinali mirate a combattere germi e batteri virali influenzali.                                                  Aver cura della propria salute è importante, specialmente in...